O naszym studio

To poziom dla osób, które opanowały poziom 0, czyli podstawy. Tutaj figury będziemy wykonywać już na wyższej wysokości, co wymaga siły na wspinaczkę. Pojawią się bardziej zaawansowane figury oraz ćwiczenia wzmacniające chwyt, a także będziemy poznawać swoje ciało i jego możliwości. Zaczną się figury również na spinie, co pozwoli poprawić koordynację ruchową. Na tym etapie wykonasz swoje pierwsze figury odwrócone i będziesz wisieć głową w dół. Poznasz również sposoby łączenia elementów i figur, które już opanowałaś na wcześniejszym poziomie, oraz będziemy tworzyć krótkie układy. Kładziemy duży nacisk na wykonywanie figur bazowych na obie strony, co pozwoli ci w późniejszych etapach tworzyć długie i spektakularne kombinacje.

Poziom średnio zaawansowany - na tym etapie poznamy trudniejsze figury odwrócone oraz bardziej zaawansowane rodzaje chwytów. Figury będziemy trzymać nie tylko dłonią, ale także używając pach, łokci i stóp. Będziemy łączyć i wykorzystywać wcześniej zdobyte umiejętności, a także utrudniać poznane figury. Wprowadzone zostaną elementy dynamiki, a także będziemy jeszcze bardziej wzmacniać siłę mięśni. Wymagana jest znajomość wcześniejszych poziomów, ponieważ nie można ich pominąć. Na poziomie średnio zaawansowanym nowością będą dropy i wprawki do hand springów. Będziemy wzmacniać mięśnie głębokie i tworzyć coraz dłuższe połączenia.

Jak sama nazwa wskazuje, ten poziom jest dla osób, których życie toczy się wokół rurki lub koła. Jest to poziom dla tych, którzy opanowali wykonywanie pojedynczych figur na obie strony i szukają większych wyzwań. W tym etapie będziemy dodawać do układów szpagaty, gięcia, dużo dynamiki, wskoki, zeskoki, półsalty i salta. Wymaga to dużej sprawności fizycznej, siły oraz elastyczności ciała. Będziemy ćwiczyć naprawdę trudne figury, które zawsze można jeszcze utrudnić lub lepiej dopracować. Wśród nich będą m.in. Asha, Iron X, flagi, Morion, Amber, handspringi, twistery, gripy i martwe ciągi. To tylko przedsmak bardzo efektywnych kombinacji, które będziemy tworzyć.

To poziom dla osób, które chcą reprezentować nasze studio oraz kraj na scenie krajowej i międzynarodowej. Kiedy twoje ciało jest już bardzo silne, wykonujesz wszystko czysto, a teorię i praktykę masz opanowane do perfekcji, ten poziom jest dla ciebie. Na tym etapie mogłabyś nawet nauczać innych i przekazywać im swoją wiedzę.